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マッサージの体験談

整体院で働いている私が、実際にマッサージをしてもらった症例を紹介します。肩こりがひどく、顔のエラが張っていたのですが、数回の整体マッサージによって効果があらわれました。

私は整体院で働いています。元々美容に興味があり、私自身肩こりで悩んでいた事があったので整体という仕事を選びました。整体院で仕事をしつつ、整体院の先生にマッサージをしてもらっています。施術をしてもらって3回程度ですでに効果があらわれたのでびっくりしました。私がマッサージをやってもらって嬉しい事を、人にも仕事として、マッサージをしてあげられるように、日々勉強しています。整体マッサージによって体の調子が良くなるたびに、この仕事への興味がどんどん増しています。主に私が先生にしてもらった整体マッサージについて説明します。私は元々姿勢が悪く、肩こりになる典型な姿勢をしていました。肩に対して、顔が前へ突き出ている状態でした。この姿勢は頭の重さを支えるために、肩や首の筋肉に強い負担をかけてしまっています。この姿勢で肩こりになる原因は、私の関節の硬さにあります。首の骨と背骨の境目となる関節が硬いと肩こりになってしまいます。この関節が硬くなりやすい人は、下向き仕事の方、つまり事務職の方がなりやすいです。首をまげた姿勢を続けることで関節が固まり、首を伸ばす動きが制限されてしまうのです。このパターンの姿勢は、肩こりや首こりだけに留まらず、見た目の症状として、顔のエラが張ってくるのが特徴です。顔を前へ突き出しているため、顎を引きづらくなり、自然と顎が浮いてきます。顎を浮かせたまま食事や会話をした場合、エラの筋肉がパンパンに張ってくるのです。エラの筋肉の緊張が続くことで、筋肉にひっぱられてエラの骨が広がり始めます。カオを突き出す典型的な姿勢で起こる症状は、肩こり、首こり、エラの張りの3つが代表的です。これらを改善させるためには、頭と背骨の骨がまっすぐになるようにマッサージを行います。マッサージを何回か繰り返すことで、肩こりが解消され、同時に顎周りのフェイスラインが私本来のシャープな状態をとり戻しました。